TLF 19 – Trail Li Foj

19 Km di emozioni nel cuore dell’Appennino Lucano

Informazioni sulla Gara

  • 🗓 Data: Domenica 14 Giugno 2026
  • ⏰ Orario di Partenza: 9:00
  • 📏 Distanza: 19 Km
  • 📈 Dislivello Positivo: 819 metri
  • 🥤 Punti Ristoro: 3
  • ⏱ Tempo Limite: 5 Ore

Percorso

Preparati a immergerti nei panorami unici del territorio di Picerno! Il tracciato è pensato per regalare un’esperienza di trail running emozionante e avventurosa.

🌄 Profilo Altimetrico:

📲 Traccia GPX Interattiva. Esplora il Percorso in Dettaglio!
Abbiamo reso il percorso del TLF 19 facilmente accessibile grazie a un grafico interattivo. Puoi esplorare ogni curva, salita e discesa per prepararti al meglio.

💾 Scarica la Traccia GPX:
Preparati al meglio, scaricando il file GPX per il tuo dispositivo GPS o smartwatch.


Iscrizioni

Non perdere l’occasione di partecipare! Iscriviti ora!

💰 Quote di Iscrizione:

  • Dal 20 gennaio al 31 gennaio 2026: €15
  • Dal 1 febbraio al 15 marzo 2026: €19
  • Dal 16 marzo al 15 maggio 2026: €23
  • Dal 16 maggio al 12 giugno 2026: €28

Posti limitati a 400 atleti.

Incluso nella Quota di Iscrizione:

  • Pettorale personalizzato
  • Cronometraggio con chip
  • T-Shirt ufficiale della gara
  • Medaglia “Finisher”
  • Assistenza e ristori lungo il percorso

Punti Ristoro

  • Ristoro 1 al Km 6,30
  • Ristoro 2 al Km 10,1
  • Ristoro naturale al Km 11.4
  • Ristoro 3 al Km 15.2

Requisiti di Partecipazione

  • Certificato medico sportivo per attività agonistica (atletica leggera) valido alla data della gara.
  • Esperienza di trail running e buona preparazione fisica.

Consulta il Regolamento Completo per ulteriori dettagli: www.ultralifoj.it.


Dettagli Organizzativi

📍 Punto di Ritrovo e Partenza: Piazza del Plebiscito, Picerno (PZ)